A kávé hatása az edényekre és a test reakciójára
Tartalom
A kávé a leggyakoribb italokra utal. A statisztikák szerint a bolygó minden harmadik személye folyamatosan vagy időről időre iszik. Sok anyag a testben lévő kávéból származik, ezért befolyásolja a szervek anyagcseréjét és munkáját. És a kardiovaszkuláris rendszer sem kivétel. A kávé hatása az edényekre és a szívre nem kétséges, mert tartalmazza a koffein alkaloid-stimulátorát.
A koffein hasznos hatása az erekre
A koffein a testre doppingként működik, mivel ez a meticisantics csoportjának része. Minimalizálja a fáradtság érzését, növeli a kitartást, aktiválja az agy teljesítményét és a testmozgást. Ha megengedett mennyiségben (napi 2-4 csésze) használja a kávét, a légzés gyorsul, a vérkeringés javul, és a kardiovaszkuláris rendszer munkája megváltozik.
Amikor megkérdezik, a kávé kibővíti vagy szűkíti az ereket, a válasz nem egyértelmű. Minden nem csak a kávé összetételétől, hanem az edény típusától is függ. Képes kibővíteni a hajókat:
- Szívizom: A vérkeringés javul, táplálkozási vegyületek és oxigén érkezik az izomban.
- Vázizmok. A megnövekedett véráramlással megerősödnek.
- Vese. A kisülési szervekre hat, felgyorsítja a bomlási termékek, a víz, a húgysav kiválasztását.
- Tüdő. Az alveoli kapillárisok aktívan dúsulnak oxigénnel, ami a hypoxia megelőzése.
A kávé hatása alatt a hajók keskenyek:
- Gyomor -bélrendszeri traktus. A gyomorlé szekréciója növekszik, és az emésztés javul. Az élelmiszer fő alkotóelemeinek aktív felosztása érvényes.
- Medencei szervek. Képes enyhíteni vagy csökkenteni a fájdalmat cystitis, húgycső és egyéb betegségek esetén ezen a területen.
- Agy. Anispasmodikus, a görcsökkel való kellemetlenség eltávolítása.
2018 -ban végzett tanulmányok (forrás - PubMed, Embase, Cinahl, Cochrane adatbázis a szisztematikus áttekintésekről és a referenciák átvilágítása.) figyelembe vette a kávénak az erek állapotára gyakorolt hatását. Két embercsoportot tanulmányoztak: a kávé szerelmeseit és ellenfeleit. A tudósok szerint számos okból hasznos kávét inni:
- A szív és a vérbetegség 15%-kal csökken;
- A stroke valószínűsége 30%-kal növekszik;
- A szív- és érrendszeri patológiák kockázata 19% -kal csökken.
Ez a befolyás a polifenol anyagok jelenlétével jár a kávéban, így az ital mérsékelt használata tagadhatatlan előnyt jelent. Mérsékelt felhasználással segíti a testet.
Az évelő megfigyelések bebizonyították, hogy a kávé hasznossá teszi:
- Az egyik csésze a napi P -vitamin 29% -át tartalmazza, ami az érrendszeri falakat rugalmas, a kapillárisok - erős.
- A mandzsetta hatására az aorta bővül. A miokardium (szívizom) aktivitása fokozódik, különösen a fizikai aktivitás során.
- Az alkaloid idegimpulzusok vezetékével működik a szívizomhoz, ami fontos a bradycardia és a lassú impulzusfrekvencia számára.
- Az ital az atherosclerosis számára hasznos: javul a vérellátás a rossz szabadalommal rendelkező vérellátás. Javasoljuk, hogy hígított formában használjuk, tejet vagy tejszínt adva.
- Az antioxidánsok az oxidációs termékekre hatnak, megakadályozva a szívelégtelenség kialakulását.
- Pozitívan befolyásolja a csökkentett vérnyomást, összehangolva, ezért hasznos a hypotonic esetében.
- A sáfrány eltávolítja a migrén támadásokat, amelyek az érrendszeri hiányosságok kibővítése miatt felmerülnek. A közeli szövetek és idegvégződések nyomást gyakorolnak, ami fájdalom szindrómához vezet. A kávé segít szűkíteni azokat az edényeket, amelyek helyettesíthetik a migrén gyógyszereit.
Megjegyzés:A kávé kibővíti az ereket, fokozódik a véráramlás természetes termék használatakor. Ha az ital oldódik, akkor annak előnyeinek listája nullára csökken. A koffein összetételében szintetikus, és a feldolgozás során számos jótékony anyag csökken.
A koffein hatásmechanizmusa
Mi teszi az ereket az erekkel, amikor belép a koffein véráramába:
- blokkol egy enzimet, amely befolyásolja az izomrostok energiaforrását;
- csökkenti a receptorok érzékenységét az idegrendszerben;
- csökkenti a metabolitok érrendszeri falakra gyakorolt hatását.
Egy ilyen cselekvés eredményeként a kalcium energiája és ionja felhalmozódik az izmokban, amely ahhoz szükséges, hogy csökkentsék. A koffeinnek az erekre gyakorolt hatása éles szűkítést okoz. Csökken a vér előmozdításának sebessége, így a szívizom rövid ideig éhezik.
A sűrített érrendszeri falak sima izmainak munkáját megsértik. Ez fejfájáshoz vezet, a végtagok sápadtsága, a mozgás koordinációjának részleges megsértése lehetséges. Ezután a lumen kibővül, és az „élő motor” felgyorsul: növekszik az összehúzódások gyakorisága.
Megfigyeljük a kávé hatását az agy edényeire. Az agyi artériák lumenének csökkenésével a vér lassan mozog, és a glükóz nem áramlik az idegsejtekbe. Ez az idegszövetek éhezéséhez vezet. Ez a hatás fokozatosan történik, és este egy embernek rossz figyelme, zavarása, álmosság. Az idegrendszer kimerült. Tudva, hogy a kávé hogyan befolyásolja az agy kapillárisjait és edényeit, a nap folyamán nem inni nem inni a kedvenc italát
Megjegyzés:Az ellenőrizetlen magas vérnyomásban szenvedő betegek, akik tudatosan kerülik a kezelést, vagy nem hozják a kívánt eredményeket, veszélyes kávét inni, mivel ez befolyásolja a nyomás növekedését. De az elutasításnak fokozatosan kell lennie: a kávé addiktív.
A hatás negatív aspektusai az edényekre
Ha egy ember egészséges, akkor az a kérdés, hogy a kávé hogyan működik az ereknél, nem releváns számukra. Amikor a szív úgy működik, mint egy motor, és nincsenek kardiovaszkuláris patológiák, akkor néhány csésze finom ital nem árt a.
Nagy adagok fogyasztásakor a koffein minden edényt érint, szűkítve őket. A nyomás növekszik, és az általános kút -érzés romlik. Egyesek azt állítják, hogy az ital ivása befolyásolja a szívizomot. A szívben nehézség van, fejfájás fejlődik, szédülés és pánikrohamok fordulnak elő. Ha egy személy rosszul van, akkor az ilyen jelenségek meglehetősen lehetségesek.
A szív- és érrendszeri patológiákkal a kávé negatívan hat a testre, és komoly problémákhoz vezethet:
- A koffein kézhezvétele javítja a vegetatív-érrendszeri dystoniát (az autonóm idegrendszer munkájának megsértése), szorongás és szorongás érzését okozva.
- A kávé nyomást okoz, ami veszélyes a magas vérnyomásra.
- A részeg „Elixir” részeg után a szívizom munkájához hasznos elemek száma kimosódik a testből: kálium, kalcium, magnézium. Az a személy, aki nem korlátozódik a kávé használatára, nehézséget vagy fájdalmat tapasztalhat a miokardiumban.
- Angina pectoris és tachikardia esetén az ösztönző ital súlyosbítja a beteg állapotát.
Jegyzet:Szívroham vagy stroke után a kávé hatását nem figyelték meg. De kis adagokban kell inni, nem koncentrálva, hozzáadni a tejet és a cukrot.
Befolyásolja az agy edényeit
Az ital befolyásolja az agy működését, stimulálva a központi idegrendszer aktivitását. Az érzékeny emberek riasztóak, az ingerlékenység növekszik. A kávé szűkíti az agy edényeit, és ennek eredményeként az éjszakai rémálmok kínzása az álmatlanság kialakul. A vaszkuláris falak hiányosságai keskenyek, ami az agy nem elegendő tápanyaggal történő ellátásához vezet.
De nagyobb mértékben pozitív hatás van:
- Az ösztönző cselekvés miatt a figyelem növekszik, a gondolkodás sebessége, a munkaképesség;
- Az oxigén szükségessége csökken;
- A metabolikus folyamatok felgyorsulnak;
- A mentális aktivitás növekszik.
A kávé az agyi aktivitás stimulátoraként működik. De a végső eredmény hosszan tartó és immoderál használatával az ideges kimerültség és a depressziós epizódok.
Lásd még: Kávé és annak hatása az emberi testre, rendszeres fogyasztással
Tudva, hogy a legtöbb edény kibővül -e vagy keskeny -e a kávéból, akkor következtetéseket vonhatunk le, ha hasznos:
- hipotenzióval (nyomásesés);
- gyenge impulzus;
- A lábak duzzanatja, amely keringési problémákkal jár;
- villogások során vagy gyakori fejfájással;
- gyenge teljesítménygel;
- gyors fáradtság;
- fájdalmas menstruációs szindróma.
Megjegyzés:Jobb, ha konzultál egy olyan orvoshoz, aki krónikus betegségeken átesett kábítószer -kezelés alatt áll, és csak akkor iszik egy stimuláló italt.
Függetlenül attól, hogy az alkaloid koffein szűkíti -e vagy kibővíti -e az ereket, azt mérsékelt adagokban kell venni. Az italhoz való ésszerű hozzáállás mellett az egészséges ember nem fog kellemetlenséget tapasztalni, amikor használja. Az aromás eszpresszó napi három adagja az élénkség és az erő forrása.
